منتديات هدي الرحمن
أهلا وسهلا..
يامرحبا ترحيب ينشر فالاخبـار
ترحيب من شاعر تحرك شعوره
يامرحبا ترحيب يكتب بالانـوار
والنور عم المنتدى مع حظـوره
اسمك مثل برق يبشر بالامطـار
والقلب بوجودك تزايد سـروره
الطيب بين الناس ماهو بمنكور
واللي يزور الناس لازم تـزوره
هذا محلك وابتدى معك مشـوار
على الوفا والطيب تكتب سطوره
من الفرح رحبت بكي نثر واشعار
يامرحبا باللي يشرف حظـوره..
حياكم الله في منتديات هدي الرحمن ..

منتديات هدي الرحمن

ஐ•|[♥ أهلا بكم في منتديات هدي الرحمن♥]|•ஐ
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ღ мǾǿяì ღ - 124
 
ذوق الزيلعي - 112
 
الداعيه - 64
 
المشتاقة الى الله - 54
 
حــِِِـــلاَ أبــهــاَ - 53
 
عاشقة الجنة - 50
 
أبو مهند - 36
 
&حكايهـ احساس& - 20
 
وردة الجوري - 18
 
ملكة الروح - 17
 
المواضيع الأخيرة
» صلى على النبى
الإثنين أبريل 27, 2015 1:24 pm من طرف نور القلوب

» رواية باسم : {{ الغريب }}
السبت مارس 03, 2012 6:42 am من طرف katsuri

» الأرواح الثائرة
السبت مارس 03, 2012 5:57 am من طرف katsuri

» رحمة الله
السبت مارس 03, 2012 5:39 am من طرف katsuri

» من قلبي لكم
السبت مارس 03, 2012 5:19 am من طرف katsuri

» جراح في ذاكرة البائس ( 1 )
الخميس مارس 01, 2012 7:15 am من طرف katsuri

» عضوء جديد
الثلاثاء فبراير 28, 2012 3:26 am من طرف هكر zZz

» صفحة عمرقاضي على الفيس بوك
السبت فبراير 25, 2012 6:57 am من طرف ღ мǾǿяì ღ

» كل عام وانتم بخير
الأربعاء أغسطس 24, 2011 2:07 pm من طرف الداعيه


شاطر | 
 

 اعقلها و توكل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الداعيه
عضو متميز
عضو متميز
avatar

عدد المساهمات : 64
تاريخ التسجيل : 13/03/2011

مُساهمةموضوع: اعقلها و توكل   الإثنين مايو 23, 2011 10:55 pm

اعقلها وتوكل

*عش حاضرك:

أكثر القلق سببه الندم على الماضي, أو الخوف من المستقبل, لذا استفد من تجارب الماضي وخطط جيدًا لتوقعات المستقبل.

*واجه المخاوف:

معظم المخاوف لا حقيقة لها، كن شجاعًا في مواجهة المصاعب، روض نفسك لتقبل الأسوأ, ثم اعمل على أن لا يكون ذلك الأسوأ، من باب (أعقلها وتوكل).





*تقبل الواقع:

رؤيتك هي واقعك، اعرف ما يقلقك ثم ادرسه جيدًا، قم بعدها بالاستشارة والاستخارة, ثم اتخذ قرارًا ولا تندم عليه.



*تذكر أخطار القلق واليأس والإحباط

أمراض جسدية كالقلب والضغط وأمراض المعدة والصدر والرأس والظهر والالتهابات, وأمراض نفسية..الخ.



*تعلم فن النسيان

تعلم كيف تنسى لتعيش، لا تقبل أن تكون آلة تنديد، لا تتخذ موقفًا من كل حادثة تمر، دع الأمور تجري في أعنتها.. استصغر الحوادث المؤلمة والمزعجة.



*اصنع الابتسامة

الابتسامة عنوان ومفتاح السعادة والشيء لا يأتي إلا بالجهد، ودليل الجهد الابتسامة، والابتسامة صدقة مكتوبة.

الحب هو رأس الأمر، تعلم كيف تحب ربك، ودينك، ووطنك، ونفسك، وأهلك، و(المسلمين) والحياة والخلق جميعًا.



*اتبع الوصفة الإيجابية

ابدأ بالذكر في بداية اليوم، فبداية اليوم هو كل اليوم، ذكر نفسك بالإيجابيات التي تملكها, وبث في نفسك روح التفاؤل والإيجاب، استمر في فعل ذلك أيامًا.



*تفاءل

حتى ولو أحاطت بك السلبيات؛ فالتفاؤل من الإيمان والتشاؤم من الشيطان، وبالتفاؤل تُبنى النفوس.



*أوجد البيئة الإيجابية:

انتبه لمن تصاحب.. رافق الناجحين.. تجنب السلبيين.. بث الإيجابية في الآخرين.



*شارك الناس:

لا تكن متفرجًا.. تبادل وجهات النظر.. لا تحقر أحدًا أبدًا.



*اصدق مع نفسك

لا تكذب ولا تخادع نفسك.. تعلم الإخلاص والدعاء واحتساب الأجر.



*الصلاة

وصفة أكيدة لعلاج القلق واليأس؛ التزم بالصلاة واصطبر عليها.. تعلم الخشوع.. اجعل وقت الصلاة للصلاة.. لا تشغل فكرك بغير ذلك فإن ذلك يفقدك فوائدها.. أكثر من النوافل حتى تعتادها.



*الدعاء

ليكن الدعاء بيقين.. واصحبه بالعمل الصالح وصدق المقصد وحسن المطلب والإلحاح المستمر؛ حتى يتحقق المراد.



*الذكر:

ابدأ بالذكر عند أول فكرة سلبية.. نوع من الأذكار واخترع لها حلاوة.. ضع برنامجًا واضحًا لأوقات الذكر.



*التوكل وحسن الظن:

اعمل بهدوء، وأحسن الظن بالله.. كن راضيًا ولا تتذمر من الحوادث.. قل (ربما) أو تبسم... لكن لا تيأس من روح الله.







مقتطفات من كتاب كيف هزموا اليأس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عاشقة الجنة
عضو متميز
عضو متميز
avatar

عدد المساهمات : 50
تاريخ التسجيل : 09/02/2011
الموقع : في قلب المنتدى

مُساهمةموضوع: رد: اعقلها و توكل   الإثنين يونيو 13, 2011 4:24 am


كلام جميل
شكرا على ابداعك وتالقك
تحياتي واشواقي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أبو مهند
المشرف
المشرف
avatar

عدد المساهمات : 36
تاريخ التسجيل : 22/02/2011
الموقع : منتدى هدي الرحمن

مُساهمةموضوع: رد: اعقلها و توكل   الإثنين يونيو 13, 2011 4:30 am


جزاك الله الف خير
تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
المشتاقة الى الله
عضو متميز
عضو متميز
avatar

عدد المساهمات : 54
تاريخ التسجيل : 21/01/2011

مُساهمةموضوع: رد: اعقلها و توكل   الإثنين يونيو 13, 2011 4:34 am



شكرا على الموضوع الجميل
تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
وردة الجوري
عضوجديد
عضوجديد
avatar

عدد المساهمات : 18
تاريخ التسجيل : 06/04/2011
الموقع : في بيت هدي الرحمن

مُساهمةموضوع: رد: اعقلها و توكل   الإثنين يونيو 13, 2011 4:38 am




اشكرك اختي الداعية على الموضوع الرائع
تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ღ мǾǿяì ღ
█▓▒░::هدي الرحمن::░▒▓█
█▓▒░::هدي الرحمن::░▒▓█
avatar

عدد المساهمات : 124
تاريخ التسجيل : 11/01/2011
الموقع : ♥قـلــــ حبيـ♥ـبتي ــــب♥

مُساهمةموضوع: رد: اعقلها و توكل   الثلاثاء يونيو 14, 2011 1:33 am



اشكرك اختي الداعية على ابداعك
تحياتي لك

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ رمضان كريم..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://umarqadi.forumarabia.com
حــِِِـــلاَ أبــهــاَ
عضوجديد
عضوجديد
avatar

عدد المساهمات : 53
تاريخ التسجيل : 21/06/2011

مُساهمةموضوع: رد: اعقلها و توكل   الثلاثاء يونيو 21, 2011 9:39 am

جزاك الله خير الجزاء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
اعقلها و توكل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات هدي الرحمن :: ஐ• |[♥ المنتديات العامة ♥]| •ஐ :: « ًمُنتَدى اْلْعَـَـَـَـَــآمْ »-
انتقل الى: