منتديات هدي الرحمن
أهلا وسهلا..
يامرحبا ترحيب ينشر فالاخبـار
ترحيب من شاعر تحرك شعوره
يامرحبا ترحيب يكتب بالانـوار
والنور عم المنتدى مع حظـوره
اسمك مثل برق يبشر بالامطـار
والقلب بوجودك تزايد سـروره
الطيب بين الناس ماهو بمنكور
واللي يزور الناس لازم تـزوره
هذا محلك وابتدى معك مشـوار
على الوفا والطيب تكتب سطوره
من الفرح رحبت بكي نثر واشعار
يامرحبا باللي يشرف حظـوره..
حياكم الله في منتديات هدي الرحمن ..
منتديات هدي الرحمن
أهلا وسهلا..
يامرحبا ترحيب ينشر فالاخبـار
ترحيب من شاعر تحرك شعوره
يامرحبا ترحيب يكتب بالانـوار
والنور عم المنتدى مع حظـوره
اسمك مثل برق يبشر بالامطـار
والقلب بوجودك تزايد سـروره
الطيب بين الناس ماهو بمنكور
واللي يزور الناس لازم تـزوره
هذا محلك وابتدى معك مشـوار
على الوفا والطيب تكتب سطوره
من الفرح رحبت بكي نثر واشعار
يامرحبا باللي يشرف حظـوره..
حياكم الله في منتديات هدي الرحمن ..
منتديات هدي الرحمن
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات هدي الرحمن

ஐ•|[♥ أهلا بكم في منتديات هدي الرحمن♥]|•ஐ
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ღ мǾǿяì ღ - 124
اعقلها و توكل Vote_rcapاعقلها و توكل Voting_barاعقلها و توكل Vote_lcap 
ذوق الزيلعي - 112
اعقلها و توكل Vote_rcapاعقلها و توكل Voting_barاعقلها و توكل Vote_lcap 
الداعيه - 64
اعقلها و توكل Vote_rcapاعقلها و توكل Voting_barاعقلها و توكل Vote_lcap 
المشتاقة الى الله - 54
اعقلها و توكل Vote_rcapاعقلها و توكل Voting_barاعقلها و توكل Vote_lcap 
حــِِِـــلاَ أبــهــاَ - 53
اعقلها و توكل Vote_rcapاعقلها و توكل Voting_barاعقلها و توكل Vote_lcap 
عاشقة الجنة - 50
اعقلها و توكل Vote_rcapاعقلها و توكل Voting_barاعقلها و توكل Vote_lcap 
أبو مهند - 36
اعقلها و توكل Vote_rcapاعقلها و توكل Voting_barاعقلها و توكل Vote_lcap 
&حكايهـ احساس& - 20
اعقلها و توكل Vote_rcapاعقلها و توكل Voting_barاعقلها و توكل Vote_lcap 
وردة الجوري - 18
اعقلها و توكل Vote_rcapاعقلها و توكل Voting_barاعقلها و توكل Vote_lcap 
ملكة الروح - 17
اعقلها و توكل Vote_rcapاعقلها و توكل Voting_barاعقلها و توكل Vote_lcap 
المواضيع الأخيرة
» صلى على النبى
اعقلها و توكل I_icon10الإثنين أبريل 27, 2015 1:24 pm من طرف نور القلوب

» رواية باسم : {{ الغريب }}
اعقلها و توكل I_icon10السبت مارس 03, 2012 6:42 am من طرف katsuri

» الأرواح الثائرة
اعقلها و توكل I_icon10السبت مارس 03, 2012 5:57 am من طرف katsuri

» رحمة الله
اعقلها و توكل I_icon10السبت مارس 03, 2012 5:39 am من طرف katsuri

» من قلبي لكم
اعقلها و توكل I_icon10السبت مارس 03, 2012 5:19 am من طرف katsuri

» جراح في ذاكرة البائس ( 1 )
اعقلها و توكل I_icon10الخميس مارس 01, 2012 7:15 am من طرف katsuri

» عضوء جديد
اعقلها و توكل I_icon10الثلاثاء فبراير 28, 2012 3:26 am من طرف هكر zZz

» صفحة عمرقاضي على الفيس بوك
اعقلها و توكل I_icon10السبت فبراير 25, 2012 6:57 am من طرف ღ мǾǿяì ღ

» كل عام وانتم بخير
اعقلها و توكل I_icon10الأربعاء أغسطس 24, 2011 2:07 pm من طرف الداعيه


 

 اعقلها و توكل

اذهب الى الأسفل 
+3
أبو مهند
عاشقة الجنة
الداعيه
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الداعيه
عضو متميز
عضو متميز
الداعيه


عدد المساهمات : 64
تاريخ التسجيل : 13/03/2011

اعقلها و توكل Empty
مُساهمةموضوع: اعقلها و توكل   اعقلها و توكل I_icon10الإثنين مايو 23, 2011 10:55 pm

اعقلها وتوكل

*عش حاضرك:

أكثر القلق سببه الندم على الماضي, أو الخوف من المستقبل, لذا استفد من تجارب الماضي وخطط جيدًا لتوقعات المستقبل.

*واجه المخاوف:

معظم المخاوف لا حقيقة لها، كن شجاعًا في مواجهة المصاعب، روض نفسك لتقبل الأسوأ, ثم اعمل على أن لا يكون ذلك الأسوأ، من باب (أعقلها وتوكل).





*تقبل الواقع:

رؤيتك هي واقعك، اعرف ما يقلقك ثم ادرسه جيدًا، قم بعدها بالاستشارة والاستخارة, ثم اتخذ قرارًا ولا تندم عليه.



*تذكر أخطار القلق واليأس والإحباط

أمراض جسدية كالقلب والضغط وأمراض المعدة والصدر والرأس والظهر والالتهابات, وأمراض نفسية..الخ.



*تعلم فن النسيان

تعلم كيف تنسى لتعيش، لا تقبل أن تكون آلة تنديد، لا تتخذ موقفًا من كل حادثة تمر، دع الأمور تجري في أعنتها.. استصغر الحوادث المؤلمة والمزعجة.



*اصنع الابتسامة

الابتسامة عنوان ومفتاح السعادة والشيء لا يأتي إلا بالجهد، ودليل الجهد الابتسامة، والابتسامة صدقة مكتوبة.

الحب هو رأس الأمر، تعلم كيف تحب ربك، ودينك، ووطنك، ونفسك، وأهلك، و(المسلمين) والحياة والخلق جميعًا.



*اتبع الوصفة الإيجابية

ابدأ بالذكر في بداية اليوم، فبداية اليوم هو كل اليوم، ذكر نفسك بالإيجابيات التي تملكها, وبث في نفسك روح التفاؤل والإيجاب، استمر في فعل ذلك أيامًا.



*تفاءل

حتى ولو أحاطت بك السلبيات؛ فالتفاؤل من الإيمان والتشاؤم من الشيطان، وبالتفاؤل تُبنى النفوس.



*أوجد البيئة الإيجابية:

انتبه لمن تصاحب.. رافق الناجحين.. تجنب السلبيين.. بث الإيجابية في الآخرين.



*شارك الناس:

لا تكن متفرجًا.. تبادل وجهات النظر.. لا تحقر أحدًا أبدًا.



*اصدق مع نفسك

لا تكذب ولا تخادع نفسك.. تعلم الإخلاص والدعاء واحتساب الأجر.



*الصلاة

وصفة أكيدة لعلاج القلق واليأس؛ التزم بالصلاة واصطبر عليها.. تعلم الخشوع.. اجعل وقت الصلاة للصلاة.. لا تشغل فكرك بغير ذلك فإن ذلك يفقدك فوائدها.. أكثر من النوافل حتى تعتادها.



*الدعاء

ليكن الدعاء بيقين.. واصحبه بالعمل الصالح وصدق المقصد وحسن المطلب والإلحاح المستمر؛ حتى يتحقق المراد.



*الذكر:

ابدأ بالذكر عند أول فكرة سلبية.. نوع من الأذكار واخترع لها حلاوة.. ضع برنامجًا واضحًا لأوقات الذكر.



*التوكل وحسن الظن:

اعمل بهدوء، وأحسن الظن بالله.. كن راضيًا ولا تتذمر من الحوادث.. قل (ربما) أو تبسم... لكن لا تيأس من روح الله.







مقتطفات من كتاب كيف هزموا اليأس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة الجنة
عضو متميز
عضو متميز
عاشقة الجنة


عدد المساهمات : 50
تاريخ التسجيل : 09/02/2011
الموقع : في قلب المنتدى

اعقلها و توكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعقلها و توكل   اعقلها و توكل I_icon10الإثنين يونيو 13, 2011 4:24 am


كلام جميل
شكرا على ابداعك وتالقك
تحياتي واشواقي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أبو مهند
المشرف
المشرف
أبو مهند


عدد المساهمات : 36
تاريخ التسجيل : 22/02/2011
الموقع : منتدى هدي الرحمن

اعقلها و توكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعقلها و توكل   اعقلها و توكل I_icon10الإثنين يونيو 13, 2011 4:30 am


جزاك الله الف خير
تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المشتاقة الى الله
عضو متميز
عضو متميز
المشتاقة الى الله


عدد المساهمات : 54
تاريخ التسجيل : 21/01/2011

اعقلها و توكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعقلها و توكل   اعقلها و توكل I_icon10الإثنين يونيو 13, 2011 4:34 am



شكرا على الموضوع الجميل
تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وردة الجوري
عضوجديد
عضوجديد
وردة الجوري


عدد المساهمات : 18
تاريخ التسجيل : 06/04/2011
الموقع : في بيت هدي الرحمن

اعقلها و توكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعقلها و توكل   اعقلها و توكل I_icon10الإثنين يونيو 13, 2011 4:38 am




اشكرك اختي الداعية على الموضوع الرائع
تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ღ мǾǿяì ღ
█▓▒░::هدي الرحمن::░▒▓█
█▓▒░::هدي الرحمن::░▒▓█
ღ мǾǿяì ღ


عدد المساهمات : 124
تاريخ التسجيل : 11/01/2011
الموقع : ♥قـلــــ حبيـ♥ـبتي ــــب♥

اعقلها و توكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعقلها و توكل   اعقلها و توكل I_icon10الثلاثاء يونيو 14, 2011 1:33 am



اشكرك اختي الداعية على ابداعك
تحياتي لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://umarqadi.forumarabia.com
حــِِِـــلاَ أبــهــاَ
عضوجديد
عضوجديد
حــِِِـــلاَ أبــهــاَ


عدد المساهمات : 53
تاريخ التسجيل : 21/06/2011

اعقلها و توكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعقلها و توكل   اعقلها و توكل I_icon10الثلاثاء يونيو 21, 2011 9:39 am

جزاك الله خير الجزاء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اعقلها و توكل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات هدي الرحمن :: ஐ• |[♥ المنتديات العامة ♥]| •ஐ :: « ًمُنتَدى اْلْعَـَـَـَـَــآمْ »-
انتقل الى: